Psico-terapia Individual
O que levam as pessoas a terapia? Já recebi demandas com diversas queixas, posso citar algumas, como ansiedade, depressão, carreira, relacionamentos, casamento, família, luto, perdas, traumas, busca de sentido, formação de decisão, a terapia pode ser usada para tudo que vai te fazer bem!
Como falo de coisas tão pessoais, intimas para alguem que nçao conheço? Terapia não é local de julgamento, de certo ou errado, de encontrar culpados! E também não é sobre bater papo, é sobre externalizar e internalizar com ciência, método, objetivo, avanço e resultado!
No que a terapia ajuda? A psicoterapia atua exatamente em todas as esferas da sua vida, você pode chegar aqui com apenas um objetivo, mas acredite, seu progresso irá refletir em todas ás areas da sua vida.
Se você está se perguntando se precisa de terapia a resposta é: todos nós precisamos! Garanto isso pois a terapia é um espaço de autoconhecimento, e ninguém se conhece em sua totalidade, estamos em constante crescimento e evolução, estar em processo terapeutico lhe faz tomar decisões mais assertivas, estar mais seguro e estabilizado, ter sentido e propósito de vida.
Qual método? Ferramentas? A sessão terapeutica através do diálogo é a principal ferramenta, mas pode fazer parte também no processo terapeutico testes e escalas psicologicas que me ajudam a te mostrar melhor como você está no momento. Sobre abrir sua vida na terapia, é um processo natural, você está protegido pelo CRP/CFP, que são os conselhos regionais e federais de psicologia, ou seja a ética e sigilo são garantidos. O psicólogo não irá exigir sua abertura, o processo é de respeito e cautela, a geração do vínculo de confiança acontece de modo muito natural.
Quantas sessões eu preciso? Cada paciente é único, e aqui é tratado de forma única, com isso a evolução é particular de cada um, mas o meu espaço é livre, pra vir, ficar ou ir. E eu trabalho a favor da mudança, sempre! Então se está comigo, é porque quer viver melhor, é porque além de se conhecer, pretende se desenvolver e ser melhor para si mesmo a cada dia. Já tive pacientes de poucas sessões, tenho pacientes de muitos anos, tudo isso dependerá do que você busca e precisa!
Frequencia e duração das sessões: a terapia pode acontecer uma vez por semana, ou mais, dependerá de sua necessidade. O tempo de cada sessão uma hora.
Como eu sei se funciona? Acesse meus depoimentos nas redes sociais e veja o que meus pacientes dizem sobre o meu trabalho.
Qual o valor da sessão? Não podemos anunciar valores em meios digitais, entre em contato conosco e saberá, mas eu sigo uma premissa há 14 anos: preço justo! Mas já lhe adianto, se a terapia pra você é um custo e não um investimento, reflita.
Antes de ir embora, posso deixar um recado pra você? Se cuida, se olhe, olhe pra você, PARE, respire, olhe para aquilo que somente você pode fazer por você, sai do piloto automático, homem de ferro e mulher maravilha funcionam melhor em filmes do que na vida real, cuidado com sua bagagem, respeite sua história, e além de se cuidar, permita-se ser cuidado!
De resto, se você tiver pronto pra voar, vamos juntos?
Abraço,
Felipe.
